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    嘉人健康適能工作室

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    7月份精選講座:【亞健康族群的運動計畫】​

    脊椎曾手術或受傷、年紀大關節退化、有三高等慢性病...不代表就要放棄對生活的熱情,這場講座告訴您,如何在不同的健康狀況下,也能享受安全的運動方式!

    ★費用:免費!
    報名請打電話: (02)2219-0299 確認名額

    ★本次講座的內容有:
    1. 有氧、肌力、及動作控制訓練的原則
    2. 亞健康族群的運動訓練:脊椎疾病、退化性關節炎、糖尿病、高血壓、癌症術後
    3. 常見運動特色及適合族群

    ★講師簡介:劉伊珊 物理治療師★
    國立台灣大學物理治療學系 碩士
    國立陽明大學物理治療學系 學士
    臺大醫院復健部 物理治療師
    衛福部臺南醫院 長照2.0專案治療師
    加拿大STOTT復健彼拉提斯證照
    Redcord® Neurac® 1 國際認證
    美國運動醫學會(ACSM) 認證個人教練

     

    🔥🔥快報!!6/14(五)早9:30起,全新的【活力彼拉提斯】開課了!

     

    👉👉從6/14起,全新的【活力彼拉提斯】就要開課了,並且由資深的 #遲舒云物理治療師 親自授課,親切又專業的上課內容,帶著你活力一夏!

     

    === 遲舒云 物理治療師 簡介 ===
    美國紐約州物理治療師
    臺大醫院物理治療中心 物理治療師
    林口長庚婦產部 物理治療師
    STOTT復健彼拉提斯國際證照
    Merrithew Total Barre國際證照
    核心肌群訓練、姿勢評估及調整
    婦女骨盆底功能訓練
    銀髮族運動指導
    脊椎/四肢關節術後功能訓練

     

    如果需要我們的服務,請與我們聯絡
    📞預約電話:(02) 2219-0299
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  • - 關於我們 -

    我們是一群熱愛運動復能的物理治療師,我們了解流暢的動作控制對身體帶來的益處,希望能把這樣的感動分享給更多的人!

    我們的理念

    以專業完整的評估,找出動作不適及障礙的癥結點,搭配適合的徒手及運動矯正,降低疼痛再發風險。

  • - 我們的服務 -

    "用溫暖、正直、專業,幫助您重拾生命的豐盛"

    一對一評估

    為您專業評估體態對稱、關節角度、各部位肌力,讓您更了解疼痛不適的來源!

    400 元

    精緻徒手調整

    +矯正運動

    快速精緻的評估及處裡,為您解決疼痛問題。

    900 元/1堂

    4000 元/5堂

    完整徒手調整

    +矯正運動

    為您作完整的評估,找出癥結點,並運用各式適合您的徒手及運動方式,幫您完整解決疼痛問題。

    1700 元/1堂

    7500 元/5堂

    顱薦椎

    深層筋膜放鬆

    用最輕柔的力量,重建顱薦椎節律,啟動身體自癒力!

    1700 元/1堂

    7500 元/5堂

    一對一彼拉提斯

    用加拿大原裝進口的彼拉提斯器械核心床(Reformer),更有效的達到訓練及矯正效果!

    1700 元/1堂

    7500 元/5堂

    銀髮體適能檢測

    除了幫您作完整體適能檢測,更幫您評估脊椎、體態對稱性,讓您更完整了解您的身體狀況!

    400 元

    高齡衰弱

    能力回復計畫

    當年齡漸長、體力漸弱,我們為長輩一對一評估後,設計專屬個人的復能訓練,讓生活更有品質!

    每週1堂: 18000元(一對一)、

    居家復能運動

    當您或家人不方便出門,我們也提供到宅服務,讓您享受健康更輕鬆!

    2200 元

    團體運動課程

    開課類別包含: 墊上彼拉提斯、禪柔運動、銀髮體適能...陸續開課中! 不知道怎麼運動嗎? 跟著我們一起做就對了!

    詳見收費標準

    收費標準

    除了一對一的課程之外,部分運動課程也提供一對二及一對三教學,更貼近您的需要!

  • 成員介紹

    我們有最專業的團隊!

    劉伊珊

    院長

    ----- 學歷 -----

    國立台灣大學物理治療學系 碩士

    國立陽明大學物理治療學系 學士

     

    ----- 經歷 -----

    臺大醫院復健部 物理治療師

    澳洲painfree physiotherapy clinic進修見習

    衛福部臺南醫院 長照2.0專案治療師

     

    ----- 專業證照 -----

    加拿大STOTT復健彼拉提斯證照

    Redcord® Neurac® 1 國際認證

    美國運動醫學會(ACSM) 認證個人教練

     

    -----專長 -----

    慢性疼痛處置

    筋膜放鬆、伸展

    彼拉提斯運動訓練、核心肌群訓練

    高齡衰弱能力回復訓練

    辛依玲

    資深物理治療師

    ----- 學歷 -----

    國立陽明大學物理治療學系 學士

     

    ----- 經歷 -----

    台北慈濟醫院復健科 物理治療師

    成大醫院物理治療中心 物理治療師

     

    ----- 專業證照 -----

    英國動作控制解決策略專家

    GYROKINESIS®禪柔運動指導員

    美國balanced body彼拉提斯指導員

     

    -----專長 -----

    筋骨痠痛

    運動傷害、核心運動訓練

    動作功能重建(骨科術後、中風病患)

    顱薦椎深層筋膜放鬆

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